Ideen. Lösungen. Perspektiven.

Dein Rundum-Sorglos-Paket „Gewichtsmanagement mit Hypnose“
wie Du Dein Wunschgewicht erreichst und dauerhaft hältst
wie Du ungesunde Essgewohnheiten durchbrichst
wie Du Dein Selbstbewusstsein stärkst und ein positives Körpergefühl entwickelst
wie Du emotionales Essen in den Griff bekommst und eine gesunde Beziehung zum Essen aufbaust

Kennst Du das Gefühl?

Du hast schon viele Diäten ausprobiert, aber die Kilos kommen immer wieder zurück? Du greifst oft zu Süßigkeiten oder Snacks, wenn Du gestresst oder traurig bist? Du fühlst Dich oft schlapp und energielos? Oder kämpfst Du ständig mit Deinem Gewicht und wünschst Dir endlich eine dauerhafte Lösung?
Egal, welche Herausforderungen Du beim Abnehmen hast, Du bist bei mir genau richtig!

Warum ist Gewichtsmanagement so schwierig?

Unser Essverhalten wird durch viele Faktoren beeinflusst: emotionale, soziale und psychologische. Oft essen wir aus emotionalen Gründen, wie Stress, Langeweile oder Traurigkeit. Auch unser Selbstbild und unser Umgang mit uns selbst spielen eine große Rolle. Mentalcoaching kann Dir helfen, die tieferliegenden Ursachen für Dein Essverhalten zu erkennen und zu verändern. Es geht nicht darum, weniger zu essen oder mehr Sport zu treiben, sondern eine neue, gesunde Einstellung zum Essen und zu Dir selbst zu entwickeln.

6 hilfreiche Tipps für erfolgreiches Gewichtsmanagement

  1. Erkenne Deine Essgewohnheiten: Führe ein Ernährungstagebuch, um zu verstehen, wann und warum Du isst. Achte auf emotionale Auslöser und Muster.
  2. Setze realistische Ziele: Kleine, erreichbare Ziele motivieren Dich und führen zu langfristigem Erfolg.
  3. Stärke Dein Selbstbewusstsein: Positive Selbstgespräche und Affirmationen können Dein Selbstbild verbessern und Dich auf Deinem Weg unterstützen.
  4. Finde gesunde Alternativen: Suche nach gesunden Lebensmitteln, die Dir schmecken und Dich satt machen.
  5. Achtsamkeit beim Essen: Iss langsam und bewusst, um Deinen Körper besser wahrzunehmen und Sättigung zu spüren.
  6. Bewegung im Alltag integrieren: Finde eine Bewegungsform, die Dir Spaß macht und die Du regelmäßig ausüben kannst.

Die Lösung: Gewichtsmanagement mit Hypnose

Hypnose kann Dich dabei unterstützen, Deine Essgewohnheiten nachhaltig zu verändern und ein gesundes Gewicht zu erreichen. Mit individuell auf Dich abgestimmten Techniken lernst Du, emotionales Essen zu überwinden, Dein Selbstbewusstsein zu stärken und eine positive Einstellung zu Deinem Körper zu entwickeln. Ich begleite Dich einfühlsam und kompetent auf Deinem Weg zu Deinem Wunschgewicht.

Deine Vorteile mit meinem Gewichtsmanagement-Programm

  • Individuelle Betreuung: Jedes Coaching wird speziell auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.
  • Nachhaltige Ergebnisse: Langfristige Veränderung Deiner Essgewohnheiten und Deines Lebensstils.
  • Ganzheitlicher Ansatz: Integration von mentalen, emotionalen und körperlichen Aspekten für ein umfassendes Wohlbefinden.
  • Flexibilität: Coaching-Sitzungen persönlich in Troisdorf oder online.

Die schnelle Soforthilfe für Dein Problem „Gewichtsmanagement“

Kostenloses, 30-minütiges Online-Beratungsgespräch
2 Sitzungen à 90 Minuten

Wir finden heraus, wo der Schuh drückt. Du lernst einfache, aber effektive Techniken, mit denen Du sofort Erleichterung im Alltag spürst. Auf Wunsch kannst Du danach das folgende Komplettpaket buchen, das Geld wird darauf angerechnet.

Deine Investition in Dich: € 240,--

Dein Rundum-Sorglos-Paket „Gewichtsmanagement mit Hypnose“

Kostenloses, 30-minütiges Online-Beratungsgespräch
8 x 90 Minuten, incl. individueller, wirksamer Übungen

Dein Programm enthält:

  • Ausführliche Analyse Deiner Essgewohnheiten und emotionalen Auslöser
  • Techniken zur Überwindung von Heißhungerattacken und emotionalem Essen
  • Achtsamkeits- und Atemübungen zur Stressbewältigung
  • Mentaltraining zur Stärkung Deines Selbstbewusstseins und Deines Körpergefühls
  • Hypnose- und Tranceübungen, um unbewusste Blockaden zu lösen
  • Individuelle Ernährungs- und Bewegungsstrategien
  • Unterstützung bei der Integration neuer Gewohnheiten in Deinen Alltag
  • Nach Abschluss eines Coaching-Pakets (mindestens 8 Sitzungen) bleibe ich an Deiner Seite:
    12 Monate lang erhältst Du einmal im Monat kostenlos einen persönlichen Impuls und eine Aufgabe über WhatsApp, um Deine Entwicklung weiter zu fördern.

Deine Investition in Dich: € 960,--
Alternativ erfolgt die Abrechnung nach in Anspruch genommenen Sitzungen: 90 Minuten à € 134,--

(Voraussetzung: erfolgte "Schnelle Soforthilfe")

Ich freue mich auf Dich – persönlich in meinem Coaching-Raum in Troisdorf oder online!

Mentalcoaching ist kein Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern dient der Persönlichkeitsentwicklung und Verbesserung der Lebensqualität.