Ideen. Lösungen. Perspektiven.

Mentalcoaching

Bereit, Stress und Ängste hinter Dir zu lassen und ein erfülltes Leben zu führen? Yeah!

Kennst Du das Gefühl, im Alltag ständig überfordert zu sein? Kämpfst Du darum, eine gesunde Balance zwischen Beruf und Privatleben zu finden? Zweifelst Du an Dir selbst und fühlst Dich unsicher und fremdbestimmt? Hält Dich das Gedankenkarussell die ganze Nacht wach und raubt Dir den erholsamen Schlaf? Hast Du Verhaltensweisen, die Du gerne loswerden möchtest?

Möchtest Du stattdessen unbeschwert und glücklich sein? Dein Leben frei von Ängsten, Stress, Schmerzen, Zwängen und Selbstzweifeln genießen? Dann bist Du bei mir genau richtig.

Wecke die unbegrenzte Energiequelle in Dir! Entfache Deine innere Power! Du hast es verdient, glücklich zu sein. Entdecke Deine Potenziale und erlebe, wie Du endlich auf der Sonnenseite des Lebens stehst. Baue Dir das Leben auf, das Du wirklich führen möchtest. Sei die beste Version von Dir selbst! Denn bei mir stehst Du im Mittelpunkt! Deine Bedürfnisse. Deine Wünsche. Dein Leben.

Mit mir als Deinem Wegbegleiter und Blockadenlöser gewinnst Du mentale Stärke und Lebensqualität. Denn es geht um Dich, Deine persönlichen und beruflichen Ziele und wie Du sie effektiv und effizient erreichst! Du erhältst ein persönliches, individuelles und zielgerichtetes Mentalcoaching, das genau auf Deine Bedürfnisse und Herausforderungen zugeschnitten ist.

Spüre die pure Energie und Lebenskraft, die Dein Leben mit Freude, Begeisterung und Leichtigkeit erfüllt! Dafür stehe ich.

Buche Dir jetzt Deinen Wunschtermin für ein kostenloses, 30-minütiges Online-Beratungsgespräch. info@silke-tombers.de

Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen. (Aristoteles)

Das sind meine Methoden

Imaginative und suggestive Methoden

  • Hypnose nach Milton Erickson: Nutzung von Hypnose und Tranceübungen zur Förderung innerer Heilung und Veränderung.
  • Schamanische Hypnose: Kombination von schamanischen Praktiken mit moderner Hypnose zur Förderung tiefgreifender persönlicher Transformation und innerer Klarheit.
  • Entspannungstechniken: Methoden wie Muskelentspannung nach Jacobson und Autogenes Training zur Stressreduktion und Förderung der inneren Ruhe.
  • Klopfakupressur: Eine Technik zur Umwandlung von Gefühlen und Glaubenssätzen durch gezieltes Beklopfen bestimmter Akupressurpunkte.

Achtsamkeitsbasierte Interventionen

  • Achtsamkeitsmeditationen: Förderung von Bewusstheit und innerer Ruhe durch Meditation.
  • Atem- und Körperwahrnehmungsübungen: Übungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und zur Stressbewältigung.

Methoden aus dem NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren)

  • Lösungsfokussierte Arbeit: Unterstützung bei der Zielerreichung und persönlichen Entwicklung durch fokussierte NLP-Techniken.

Ideen. Lösungen. Perspektiven.

Businesstraining

Eine Investition in Wissen bringt immer noch die besten Zinsen. (Benjamin Franklin)

Training ist Wissensvermittlung und Vertiefung von fachlichen Inhalten mit dem Ziel, das Gelernte in den Alltag zu integrieren. Auf Wunsch im Blended Learning Format.

Hinweis: Aus Gründen der Lesbarkeit verwende ich den grammatikalischen Plural Teilnehmer und Mitarbeiter. Damit sind selbstverständlich auch immer Teilnehmerinnen und Mitarbeiterinnen gemeint.

Ideen. Lösungen. Perspektiven.

Silke Tombers Expertin für Achtsamkeit und Mentaltraining


Fakten, die für mich sprechen

  • Selbstständig seit 2008
  • Ausbilderin für Stressbewältigungstrainer/innen
  • Mentaltrainerin (Akademie Gesundes Leben, Oberursel)
  • Achtsamkeitstrainerin (Akademie Gesundes Leben, Oberursel)
  • Leiterin für Schamanische Reisen
  • Meditationslehrerin (fitmedi Akademie für Gesundheit und Kompetenzentwicklung)
  • Spiritual Coach (Akademie Gesundes Leben, Oberursel)
  • Coaching-Ausbildung, Essentials aus dem NLP ergänzt um Ansätze aus der systemischen und lösungsfokussierten Arbeit für die Beratungspraxis (Neues Lernen, Köln)
  • Trainer Zertifikatslehrgang (IHK / Team Stoll)
  • Ausbildereignung (IHK)
  • Diplom-Betriebswirtin in der Fachrichtung Logistik
    (Duale Hochschule Mannheim)
  • Mehr als 10 Jahre Führungserfahrung im mittleren Management
  • Gruppenadministrator mit dem Schwerpunkt Mikronährstoffe in der größten Online-Gesundheitsgruppe in Deutschland (75.000 Mitglieder)

Dafür stehe ich

für eine individuelle, auf meine Klienten ausgerichtete, persönliche und wertschätzende Arbeit

Ideen. Lösungen. Perspektiven.

Kundenstimmen

 

Weiterbildungsexperte Seminarmarkt.de     Silke Tombers - Mentalcoach und Achtsamkeitstrainerin im onlinestreet Branchenbuch für Troisdorf

Meine Partner

Ideen. Lösungen. Perspektiven.

Kontakt

Silke Tombers

Mentaltrainerin (AGL)
Achtsamkeitstrainerin (AGL)
Meditationslehrerin (fitmedi)
Spiritual Coach (AGL)
zertifizierte Trainerin (IHK)
Diplom-Betriebswirtin (BA)

training und coaching

Ulrather Blick 18, 53840 Troisdorf
Telefon: +49 151 23987890
E-Mail: info@silke-tombers.de
 

Coaching-Raum Silke Tombers

Mein Coaching-Raum liegt verkehrsgünstig in der Nähe von Siegburg, St. Augustin, Lohmar, Bonn und Köln. Parkplatz vorhanden.

© 2024 Silke Tombers
Mentalcoaching im Rhein-Sieg-Kreis, in der Nähe von Siegburg, St. Augustin, Lohmar, Bonn und Köln